Opleiding Mindful met je baby en peuter
De training die je leert geven
De opleiding leidt op tot het geven van de training ‘Mindful met je baby’ en ‘Mindful met je peuter’.
Deze mindful parenting trainingen zijn ontwikkeld op basis van de 8-weekse mindful parenting training van Susan Bögels en Kathleen Restifo en zijn ingebed in de Infant Mental Health (IMH) visie.
Mindful met je baby
Deze training is bedoeld voor ouders met een baby (tot ongeveer 18 maanden) die:
- stress ervaren in het ouderschap
- willen leren omgaan met huilen, onzekerheid of overbelasting
- milder voor zichzelf willen worden
- de ouder-babyrelatie willen verdiepen
Belangrijk onderdelen van de training zijn het oefenen van meditaties gericht op de ouder in aanwezigheid van het kindje en de kijkmeditatie: met open en niet-oordelende aandacht aanwezig zijn bij het kindje.
Ouders leren:
- bewust te worden van hun eigen binnenwereld
- zelfcompassie te ontwikkelen
- sensitief in te spelen op hun kindje
- mindfulness toe te passen in stressvolle momenten
Onderzoek van UvA Minds laat zien dat de training leidt tot meer zelfcompassie, minder psychopathologie en meer sensitiviteit in de ouder-kind interactie.
Mindful met je peuter
De peutertraining bouwt voort op de babytraining en richt zich op ouders van kinderen van ongeveer 1,5 tot 4 jaar.
In deze fase staan autonomie, driftbuien, grenzen en emotieregulatie centraal. Ouders leren:
- mindful aanwezig te blijven bij sterke emoties
- co-regulatie toe te passen
- bewust keuzes te maken in opvoedingssituaties
- om te gaan met opvoedingsstress
Ook hier laat onderzoek zien dat ouders meer sensitiviteit ontwikkelen en minder opvoedingsstress ervaren.
De opleiding
Wil je deze trainingen zelf leren geven?
Dan kun je deelnemen aan de opleiding.
Voorafgaand aan de eerste opleidingsdag volg je thuis een deel van de zelfstudie via een online presentaties.
Hierin worden de theoretische basis, de opbouw van het curriculum en de wetenschappelijke onderbouwing behandeld.
Hierdoor kunnen we tijdens de opleidingsdagen meer verdiepend en praktijkgericht werken.
Voor wie
De opleiding is bedoeld voor:
- Mindful parenting trainers
- Mindfulness trainers (MBSR/MBCT)
- IMH-specialisten of -generalisten
- Professionals die werken in de zorg rondom zwangerschap én de postpartum periode, en met ouders en het jonge kind.
De groepstraining wordt binnen klinische settings altijd gegeven door een duo:
- een mindfulness/mindful parenting trainer
- een IMH-specialist of iemand met ruime ervaring in ouder-kind behandeling
Voor het leerproces is het belangrijk dat jij zelf ervaring hebt met mindfulness en mediteren. Idealiter heb je voorafgaand aan de opleiding dan ook een mindfulness training gevolgd, zoals MBSR/MBCT of aanverwante training.
De opleiding is een aanvullende specialisatie, geen volledige mindfulnessopleiding. Er wordt dus niet geleerd hoe je basismeditaties of inquiry geeft, die vaardigheden worden verondersteld aanwezig te zijn.
Heb je deze achtergrond niet, en wel interesse, neem dan contact op met Daphne zodat we samen kunnen kijken of je alsnog kunt deelnemen.
Programma opleiding
Mindful met je baby
Tijdens de opleidingsdagen werken we onder andere aan:
- Het geven van meditaties in aanwezigheid van baby’s
- Het afstemmen op de veiligheid en behoeften van de baby
- De rolverdeling tussen mindfulness trainer en IMH-specialist (co-trainer)
- De kijkmeditatie
- Het begeleiden van 3-minuten ademruimtes tijdens stressvolle momenten
- Intake en indicatiestelling
- Wetenschappelijke onderbouwing
Mindful met je peuter
We verdiepen ons in:
- Verschillen tussen werken met baby’s en peuters
- Omgaan met driftbuien en grenssituaties tijdens sessies
- Thema’s rondom autonomie en opvoedingsonzekerheid
- De rolverdeling tussen mindfulness trainer en IMH-specialist (co-trainer)
- Het aanpassen van het protocol aan de dynamiek in de groep
Praktijkopdracht
Na de eerste twee fysieke opleidingsdagen oefen je met een ouder en baby/peuter (4 afspraken). Je oefent met het begeleiden van meditaties en schrijft een kort reflectieverslag hierover. In de terugkomdag kunnen de ervaringen uitgewisseld worden.
Praktische informatie
Opleider:
Daphne Wind (opleiderschap overgenomen van Eva Potharst)
CURSUSOPZET:
- Zelfstudie modules + voorbereiding: +/- 7-8 uur
- 2-daagse opleiding op locatie: 27+28/11/2026 – 9:30-17:00 uur
- Online terugkomdag: 29/1/2027 – 9:15 -13:15 uur
Locatie:
2800 Mechelen
België
Aanmelding:
https://bicap.odoo.com/event/mindful-met-je-baby-39/register
Boeken:
- Mindful met je baby (online verkrijgbaar) en Mindful met je Peuter (wordt uitgedeeld tijdens de opleidingsdag) Uitgever: LannooCampus
- Mindful Ouderschap, Een praktische gids voor hulpverleners, S.Bögels
- Aanbevolen: Handboek Infant Mental Health, M.Rexwinkel e.a.
Vragen:
Stuur een mailtje naar mindfulnessbydaphne@gmail.com